KLASSEN
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CrossFit
- 17x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Weightlifting, Gymnastics -
HYROX
- 5x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Station-Workout -
Bootcamp
- 10x pro Woche
- geeignet für Einsteiger, Wiedereinstieg nach Schwangerschaft
- Leichte Gewichte, Ausdauer -
CrossFit Kids
- 1-2x pro Woche
- geeignet für Kinder von 6-12 Jahre
- perfekter Ausgleich für andere Sportarten -
Weightlifting
- 2x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Olympic Weightlifting Drills und Mobility -
HIIT
- 3x pro Woche
- geeignet für alle Levels, Wiedereinstieg nach Schwangerschaft
- High Intensity Interval Training, leichte Gewichte, Ausdauer -
Functional Strength
- 1x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Stabilisierung der Feinmuskulatur und Kraftaufbau
Schedule
*Die CrossFit-Kids-Klassen finden abwechselnd mittwochnachmittags und samstagvormittags statt.
Weitere Infos hier.
Neben unserem vielseitigen Klassenangebot kannst du bei uns auch 24/7 in unserem seperaten Open Gym Raum trainineren.
Gratis Probeklasse
Buche hier deine Probeklasse und schnuppere in unser Angebot rein. Wir freuen uns auf dich!