KLASSEN
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CrossFit
- 14x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Weightlifting, Gymnastics -
HYROX
- 9x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Station-Workout -
Bootcamp
- 10x pro Woche
- geeignet für Einsteiger, Wiedereinstieg nach Schwangerschaft
- Leichte Gewichte, Ausdauer -
CrossFit Kids
- 1-2x pro Woche
- geeignet für Kinder von 6-12 Jahre
- perfekter Ausgleich für andere Sportarten -
Weightlifting
- 1x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Olympic Weightlifting Drills und Mobility -
HIIT
- 2x pro Woche
- geeignet für alle Levels, Wiedereinstieg nach Schwangerschaft
– High-Intensity-Intervall-Training, leichte Gewichte, Ausdauer -
HYROX Strength
- 1x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Stabilisierung der Feinmuskulatur und Kraftaufbau für HYROX
Schedule
*Die CrossFit-Kids-Klassen finden jeden Mittwochnachmittag und jeden zweiten Samstagvormittag statt.
Weitere Infos hier.
Neben unserem vielseitigen Klassenangebot kannst du bei uns auch 24/7 in unserem seperaten Open Gym Raum trainineren.
Gratis Probeklasse
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