In der Workshop-Serie mit Scheila Meister profitierst du von wertvollen Inputs und wichtigen Technik-Abläufen der Weightlifting Movements. Du kannst dich jeweils während 4 Stunden nur auf die perfekte Technik fokussieren und an den Details der Abläufe feilen. Das coole: Du kannst die Workshops einzeln oder zum Vorzugspreis als Workshop-Serie buchen. Hier die Workshop-Daten im Überblick:
So, 10.8.2025, 12.30 - 16.30, Snatch
So, 31.8.2025, 12.30 - 16.30, Clean
Sa, 13.9.2025, 12.30 - 16.30, Jerk / Clean & Jerk
Clean Workshop-Inhalt:
4 Stunden Workshop
Grundlagen Clean
Clean-spezifisches Warm up
Clean Technique
Persönliche Analysen und hilfreiche Tips
Eckdaten:
Preise:
Vorteilspreis Workshop-Serie
(alle 3 Workshops): CHF 650
Einzelpreis: CHF 25010% Rabatt für ZNC-Members
Teilnehmerzahl: max. 14 Personen
Kursleitung: Scheila Meister
Über Scheila Meister
Die 37-jährige Winterthurerin ist die beste und erfolgreichste Athletin im Olympischen Gewichtheben in der Schweiz und gehört zu den Top-4 in Europa! Scheila ist seit längerem auch CrossFit und Weightliftging Coach und weiss genau, wie sie das Fachwissen gut vermitteln kann.